Basenfasten – Medica-Vitalis, Heilpraktikerin Cäcilie Zabolitzki, Gelnhausen https://www.medica-vitalis.com durch ganzheitliche Diagnose und sanfter Therapie zur Gesundheit Mon, 25 May 2026 17:15:18 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.5 https://www.medica-vitalis.com/wp-content/uploads/2021/10/cropped-apple-icon-precomposed-32x32.png Basenfasten – Medica-Vitalis, Heilpraktikerin Cäcilie Zabolitzki, Gelnhausen https://www.medica-vitalis.com 32 32 Basen­fasten Work­shops 2026 https://www.medica-vitalis.com/basenfasten-workshops-2026/ Thu, 05 Mar 2026 14:46:56 +0000 https://www.medica-vitalis.com/?p=5886

TERMINE Frühjahr 2026

Bitte wählen Sie den für Sie passenden Termin im unten stehenden Anmeldeformular

Leichter Leben: Basenfasten-Kurs für mehr Energie

Es ist wieder soweit: der Basenfasten-Workshop geht in die nächste Runde! 🌿✨

Die neuen Frühlingstermine stehen fest! 🌸 Nachdem die Basenfasten-Workshops der letzten Jahre auf so viel Begeisterung gestoßen sind, geht es auch im Frühjahr 2026 weiter – und das mit einer tollen Neuerung: Neben den Präsenzterminen in Gelnhausen-Meerholz gibt es jetzt erstmals auch eine ONLINE-Variante! 🎉

Warum ich diesen Workshop fortführe? Ganz einfach: Die Erfolge der bisherigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sprechen für sich!

✅ Verbesserte Haut
✅ Erholsamerer Schlaf
✅ Gesündere Verdauung
✅ Weniger Heißhunger auf Süßes
✅ Gewichtsverlust von 1-3 kg, bei einigen sogar über 5 kg!

Kurz gesagt: Der Workshop macht nicht nur Spaß, sondern sorgt für spürbar mehr Wohlbefinden!

Fühlen Sie sich oft müde, gestresst oder unausgeglichen?

Leiden Sie unter  Migräne, Gelenkbeschwerden oder Verdauungsproblemen? 🤯
Das sind häufig Anzeichen einer Übersäuerung – verursacht durch Stress, Bewegungsmangel und eine säurebildende Ernährung.

💡 Die gute Nachricht: Sie können aktiv etwas dagegen tun!
Im Basenfasten-Workshop erfahren Sie, wie Sie mit gesunden und leckeren Mahlzeiten Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen – für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Was erwartet Sie im Workshop?

📌 Wichtige Themen:
✔️ Warum ist Basenfasten so effektiv?
✔️ Wie erkenne ich eine Übersäuerung?
✔️ Welche Beschwerden können dadurch entstehen?
✔️ Wie starte ich mit dem Basenfasten?

📌 Das bekommen Sie:
🔹 2 Live-Termine mit wertvollen Infos und Austausch
🔹 7 Tage Begleitung mit Rezepten & Tipps
🔹 WhatsApp-Gruppe für Motivation & Support
🔹 Feedback-Runde & Tipps für die Zeit nach dem Fasten

✨ Zusätzliche Angebote: Massagen, Schröpfen & Infusionen – individuell buchbar für Ihr Wohlbefinden!

Jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt! 📝

Die Teilnahmegebühr beträgt 99 € pro Person und ist vor Beginn zu entrichten.

📅 Sichern Sie sich Ihren Platz und wählen Sie den passenden Termin!
Ich freue mich darauf, Sie im Workshop zu begleiten! 💚

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]]> Basen­fasten Work­shops 2025 https://www.medica-vitalis.com/basenfasten-workshops-2025/ Wed, 26 Feb 2025 20:39:01 +0000 https://www.medica-vitalis.com/?p=4856

TERMINE Frühjahr 2025

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Leichter Leben: Basenfasten-Kurs für mehr Energie

Der Basenfasten-Workshop geht in die nächste Runde! 🌿✨

Die neuen Frühlingstermine stehen fest! 🌸 Nachdem die Basenfasten-Workshops der letzten Jahre auf so viel Begeisterung gestoßen sind, geht es auch im Frühjahr 2025 weiter – und das mit einer tollen Neuerung: Neben den Präsenzterminen in Gelnhausen-Meerholz gibt es jetzt erstmals auch eine ONLINE-Variante! 🎉

Warum ich diesen Workshop fortführe? Ganz einfach: Die Erfolge der bisherigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sprechen für sich!

✅ Verbesserte Haut
✅ Erholsamerer Schlaf
✅ Gesündere Verdauung
✅ Weniger Heißhunger auf Süßes
✅ Gewichtsverlust von 1-3 kg, bei einigen sogar über 5 kg!

Kurz gesagt: Der Workshop macht nicht nur Spaß, sondern sorgt für spürbar mehr Wohlbefinden!

Fühlen Sie sich oft müde, gestresst oder unausgeglichen?

Leiden Sie unter  Migräne, Gelenkbeschwerden oder Verdauungsproblemen? 🤯
Das sind häufig Anzeichen einer Übersäuerung – verursacht durch Stress, Bewegungsmangel und eine säurebildende Ernährung.

💡 Die gute Nachricht: Sie können aktiv etwas dagegen tun!
Im Basenfasten-Workshop erfahren Sie, wie Sie mit gesunden und leckeren Mahlzeiten Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen – für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Was erwartet Sie im Workshop?

📌 Wichtige Themen:
✔️ Warum ist Basenfasten so effektiv?
✔️ Wie erkenne ich eine Übersäuerung?
✔️ Welche Beschwerden können dadurch entstehen?
✔️ Wie starte ich mit dem Basenfasten?

📌 Das bekommen Sie:
🔹 2 Live-Termine mit wertvollen Infos und Austausch
🔹 7 Tage Begleitung mit Rezepten & Tipps
🔹 WhatsApp-Gruppe für Motivation & Support
🔹 Feedback-Runde & Tipps für die Zeit nach dem Fasten

✨ Zusätzliche Angebote: Massagen, Schröpfen & Infusionen – individuell buchbar für Ihr Wohlbefinden!

Jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt! 📝

Die Teilnahmegebühr beträgt 99 € pro Person und ist vor Beginn zu entrichten.

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]]> Gesundheit wagen! https://www.medica-vitalis.com/gesundheit-wagen/ Thu, 13 Feb 2025 13:48:49 +0000 https://www.medica-vitalis.com/?p=4847
Gesundheitsvortrag

Liebe Patientinnen und Patienten,

ich darf Sie herzlich zu unserer Vortragsveranstaltung am Dienstag, den 25. März 2025 um 19:00 Uhr hier im Schloss Meerholz einladen.

Gesundheit wagen!

Dr. rer. nat. Thomas Hennig und Heilpraktikerin Cäcilie Zabolitzki informieren über essenzielle Vitalstoffe für unsere Gesundheit und berichten über Erfahrungen aus der Praxis.

Seit den 1970er-Jahren verdoppelt sich das Wissen der Welt alle 10 Jahre. „Dieser Fakt trifft auch auf die Erkenntnisse der Medizin zu“, so Chemiker Dr. Thomas Hennig. „Beispielsweise wurde der erste kommerzielle Magnet-Resonanz-Tomograph (MRT) 1983 in Betrieb genommen. Heute findet diese Technologie als bildgebendes Verfahren breite Anwendung zur Untersuchung von Geweben aller menschlichen Organe. Neben anderen Untersuchungsmethoden kann MRT helfen, selbst kleinste pathogene Symptome im Anfangsstadium aufzuspüren“, so Hennig weiter.

Diese hochsensitive, sehr hilfreiche Technologie zusammen mit anderen lädt regelrecht ein zur Behandlung von Symptomen, beispielsweise mit Mitteln der Pharma-Industrie, die in den letzten Jahrzehnten parallel für fast jedes Symptom eine Behandlungsmöglichkeit entwickelt hat. Der ganzheitliche Ansatz wird manchmal schnell sekundär und dann kann die wirkliche Ursache eines Symptoms leicht übersehen werden.

Cäcilie Zabolitzki mit Praxis in Gelnhausen-Meerholz verfolgt als Heilpraktikerin einen ganzheitlichen Ansatz und legt deshalb großen Wert auf die persönliche, langjährige Gesundheitsgeschichte ihrer Patienten in Anamnesegesprächen. Gemeinsam werden mögliche anzuwendende Untersuchungsmethoden besprochen und je nach Ergebnis Therapie-Vorschläge mit dem Patienten vereinbart. „Manchmal genügen Kleinigkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Patienten zu aktivieren, manchmal – in schweren Fällen – ist das Hinzuziehen von Fachmedizinern unbedingt erforderlich“, so Zabolitzki. „Aber auch das geschieht natürlich immer in Absprache.“

Vitalstoffe sind essenziell für unsere Gesundheit. Sie sind die Grundstoffe, damit unser Körper den in uns wohnenden inneren Arzt aktivieren kann, wenn es nötig ist. „Vitalstoffe wirken also prophylaktisch und helfen, seltener krank zu werden. Aber auch bei der Genesung von Krankheiten sind sie von enormer Bedeutung“, so Zabolitzki weiter.

Am 25. März 2025 findet die Vortragsveranstaltung „Gesundheit wagen! – Chemiker Dr. rer. nat. Thomas Hennig und Heilpraktikerin Cäcilie Zabolitzki stellen vor“ in Gelnhausen Meerholz, im Kaisersaal 2.OG im Schloß Meerholz um 19:00 Uhr statt.

Schwerpunktthemen:

  • Was ist Gesundheit und was ist essenziell, um gesund zu bleiben?
  • Vorstellung der für die Gesundheit wichtigen Vitalstoffe, ausgewählte werden im Detail besprochen.
  • Informationen zu praktischen Beispielen aus der Gesundheitsarbeit.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Anzahl ist auf 80 Sitze begrenzt. Eine Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zu den Personen:
Cäcilie Zabolitzki ist seit 2016 Heilpraktikerin und praktiziert in Gelnhausen-Meerholz. Hinter ihrem ganzheitlichen Gesundheitskonzept stehen die Schwerpunktthemen Migräne, chronische Schmerzen, Frauenheilkunde und Erschöpfung.

Dr. Thomas Hennig ist Chemiker und beschäftigt sich seit 2008 intensiv mit Gesundheitsthemen. Sein Schwerpunkt ist die orthomolekulare Medizin, die er einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz grundsätzlich unterordnet.

Beiden ist gemein, dass sie ihr Wissen über die Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers teilen wollen, um Interessierte zu ermutigen: „Gesundheit wagen!“

Wir freuen uns riesig, wenn Sie mit dabei sind!

Cäcilie Zabolitzki und Dr. rer. nat. Thomas Hennig

]]> Gute Vorsätze für 2025 – das wird Ihr Jahr! https://www.medica-vitalis.com/gute-vorsaetze-fuer-2025-das-wird-ihr-jahr/ Fri, 17 Jan 2025 21:07:34 +0000 https://www.medica-vitalis.com/?p=4808

Liebe Patientinnen und Patienten,

das neue Jahr hat begonnen – eine Zeit voller Hoffnungen, Pläne und guter Vorsätze. Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie nehmen sich vor, mehr Sport zu treiben, gesünder zu essen, mehr Zeit für sich selbst zu finden oder endlich ein Hobby zu beginnen, das Sie schon lange fasziniert. Doch wie oft bleibt all das am Ende des Jahres unerfüllt?

Ich möchte Ihnen heute einen Gedanken mitgeben, der vielleicht überraschend für Sie ist:

Anstatt sich von einer langen Liste an Zielen überwältigen zu lassen, setzen Sie sich für 2025 nur ein einziges, wirklich wichtiges Ziel. Und verfolgen Sie dieses mit Herz und Hingabe.

Warum gute Vorsätze oft scheitern

Der Jahreswechsel gibt uns das Gefühl, neu anfangen zu können, und das ist großartig! Doch wenn wir uns zu viel auf einmal vornehmen, verlieren wir schnell den Überblick – und den Fokus. Der Alltag mit seinen Herausforderungen lässt uns kaum Raum, all diese neuen Pläne konsequent umzusetzen.

Das Ergebnis? Die Vorsätze geraten ins Hintertreffen, wir fühlen uns enttäuscht und geben am Ende auf.

Weniger ist mehr: Finden Sie Ihr eines Ziel

Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihnen wirklich wichtig ist. Fragen Sie sich: Was möchten Sie verändern? Was würde Ihr Leben bereichern? Wenn Sie ein Ziel bewusst wählen, es klar vor Augen haben und wissen, warum es Sie begeistert, wird es leichter sein, dranzubleiben.

Die Kraft der kleinen Schritte

Vielleicht fragen Sie sich: „Ist ein einziges Ziel nicht zu wenig?“ Ganz im Gegenteil! Kleine, realistische Schritte sind der Schlüssel zu langfristigem Erfolg.

Statt sich vorzunehmen, dreimal die Woche ins Fitnessstudio zu gehen, könnten Sie damit beginnen, täglich 20 Minuten spazieren zu gehen. Oder starten Sie den Tag mit einem großen Glas Wasser, um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Diese kleinen Veränderungen sind nicht nur machbar, sondern schenken Ihnen jedes Mal ein Gefühl der Zufriedenheit und Motivation, wenn Sie sie erreichen.

Wie Sie Ihr Ziel für 2025 finden

  1. Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken: Was wünschen Sie sich wirklich? Welche Veränderung würde Ihnen guttun?
  2. Setzen Sie Prioritäten: Welches Ziel hat für Sie die größte Bedeutung?
  3. Machen Sie es konkret: Überlegen Sie, mit welchen kleinen, realistischen Schritten Sie starten können.
  4. Bleiben Sie flexibel: Veränderungen brauchen Zeit. Passen Sie Ihre Pläne an, wenn es nötig ist, und seien Sie geduldig mit sich selbst.

2025: Ihr Jahr des bewussten Wandels

Gute Vorsätze sollten keine Belastung sein. Sie sind ein Geschenk, das Sie sich selbst machen – eine Gelegenheit, Ihr Leben Schritt für Schritt zu verbessern. Erlauben Sie sich, Ihren Fokus auf das Wesentliche zu legen. Wählen Sie etwas, das Sie erfüllt und Ihnen Freude bringt.

Wenn es Ihnen schwerfällt, Ihr Ziel klar zu definieren oder die ersten Schritte zu gehen, stehen Sie nicht alleine da. Manchmal brauchen wir jemanden, der uns dabei hilft, Hindernisse zu erkennen und zu überwinden – sei es fehlende Klarheit, Motivation oder belastende Themen, die uns ausbremsen.

In einem persönlichen Gespräch können wir gemeinsam herausfinden, was Sie wirklich wollen und wie Sie Ihre Ziele auf eine achtsame und nachhaltige Weise erreichen können.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten – machen Sie 2025 zu Ihrem Jahr

Ihre Heilpraktikerin Cäcilie Zabolitzki

]]> Basen­fasten Work­shops 2024 https://www.medica-vitalis.com/basenfasten-workshops-2024-2/ Wed, 11 Sep 2024 19:28:35 +0000 https://www.medica-vitalis.com/?p=4760

TERMINE HERBST 2024

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Basenfasten Workshops HERBST 2024

Die neuen Termine für den Herbst stehen fest!

Es geht in die vierte Runde. 🙂 Nachdem im Jahr 2023 sowie Frühjahr 2024 die Basenfasten Workshop einen guten Anklang gefunden haben, geht es auch im Herbst 2024 weiter. Der 2-teiliger Basenfasten Workshop wahlweise in den Praxisräumen in Gelnhausen-Meerholz oder auch nun zum ersten Mal auch zwei Termine als OFFLINE Variante.

Die bisherigen Erfahrungen der Teilnehmer sowie die letzten Referenzen auf Google haben mich bestärkt, diesen Workshop 2x im Jahr auch weiterzuführen.

Es hat mich sehr gefreut zu hören, dass die Teilnehmerinnen positive Veränderungen in Bezug auf ihre Haut, ihren Schlaf und ihre Verdauung bemerkt haben. Außerdem war es ermutigend zu hören, dass der Heißhunger auf Süßes verschwunden ist. Die Gewichtsabnahme von 1-3 kg bei den meisten Teilnehmern und sogar mehr als 5 kg bei 15% der Teilnehmer war beeindruckend. Es scheint, dass der Workshop nicht nur Spaß gemacht hat, sondern auch zu einem besseren Wohlbefinden geführt hat. Grund diesen Basenfasten Workshop zu wiederholen.

Kennt Ihr das auch? Oft fühlen wir uns im Alltag müde und schlapp. Wir haben körperliche Beschwerden, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme oder auch Verdauungsstörungen.

Kurzum: Unser Körper will nicht so, wie er soll.

Häufig sind das erste Anzeichen für eine Übersäuerung Ihres Körpers. Diese entsteht durch zu viel Stress, ungesunde Lebeweisen, mangelnde Bewegung und natürlich durch eine ungesunde – zumeist stark übersäuerte – Ernährung.

Die gute Nachricht: Hier können wir unserem Körper aktiv helfen.
In meinem „Workshop Basenfasten“ lernst Du, wie du mit gesunder und leckerer Ernährung deine Säure-Basen-Haushalt – und damit deine Gesundheit – wieder ins Lot bringen kannst.

Hier ein Auszug aus der Agenda:

  • Warum überhaupt Basenfasten?
  • Für wen ist Basenfasten geeignet / nicht geeignet?
  • Was bedeutet Säure-Basen Haushalt?
  • Welche Beschwerden können aufgrund einer Übersäuerung zustande kommen?
  • Wie sauer bin ich eigentlich?
  • Wie beginne ich mit dem Basenfasten?

Diese Art des Fastens kurbelt die Stoffwechselprozesse an, stärkt unser Immunsystem und füllt unsere Energien wieder auf. Innerhalb weniger Tage stellen sich positive Effekte wie vermehrtes Wohlbefinden, verbesserte Verdauung, Gewichtsverlust, verbesserte Haut und eine zunehmende mentale Ausgeglichenheit ein.

Selbst chronische Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden, Migräne, Rheumatische Beschwerden und Allergien können durch die basische Ernährung abgemildert werden. 

Was kannst Du erwarten:

  • Neben den zwei Terminen mit wertvollen Informationen, begleite ich Dich 7 Tage mit tollen Rezepten und Tipps
  • eine WhatsApp-Gruppe für die Dauer der Basenfasten-Woche zum gemeinsamen Austausch
  • Feedback-Runde am 2. Termin sowie Besprechung zum weiteren Vorgehen.

Zusätzlich kannst Du Massagen, Schröpfen und Infusionen nach Bedarf und Abstimmung hinzubuchen. Buche das was Dir gut tut und Dich bei deinem Vorhaben unterstützt.

Die neuen Termine stehen nun fest! 🙂 Bitte wählen den für Dich passenden Termin im Anmeldeformular. Die Kursgebühr beträgt pauschal 89 Euro pro Person und ist vor Beginn des ersten Termines zu entrichten. Ich freue mich, wenn Du auch dabei bist!

Anmeldeformular

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]]> Basen­fasten Work­shops 2024 https://www.medica-vitalis.com/basenfasten-workshops-2024/ Fri, 26 Jan 2024 11:40:52 +0000 https://www.medica-vitalis.com/?p=4417

TERMINE FRÜHJAHR 2024

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Basenfasten Workshops Frühjahr 2024

Die neuen Termine für’s Frühjahr stehen fest!

Es geht in die dritte Runde. 🙂 Nachdem im Jahr 2023 die Basenfasten Workshop im Frühjahr und Herbst einen guten Anklang gefunden haben, geht es auch im Jahr 2024 weiter. Der 2-teiliger Basenfasten Workshop in den Praxisräumen in Gelnhausen-Meerholz.

Das klang nach einer großartigen Erfahrung für die Teilnehmer der ersten zwei Basenfasten-Workshops hier in der Praxis bei Medica Vitalis.

Es gab in 2023 insgesamt 6 Basenfasten Workshops mit je 2 Tagen mit insgesamt 42 Teilnehmer.

Es hat mich sehr gefreut zu hören, dass die Teilnehmerinnen positive Veränderungen in Bezug auf ihre Haut, ihren Schlaf und ihre Verdauung bemerkt haben. Außerdem war es ermutigend zu hören, dass der Heißhunger auf Süßes verschwunden ist. Die Gewichtsabnahme von 1-3 kg bei den meisten Teilnehmern und sogar mehr als 5 kg bei 15% der Teilnehmer war beeindruckend. Es scheint, dass der Workshop nicht nur Spaß gemacht hat, sondern auch zu einem besseren Wohlbefinden geführt hat. Grund diesen Basenfasten Workshop in 2024 zu wiederholen.

Kennen Sie das auch? Oft fühlen wir uns im Alltag müde und schlapp. Wir haben körperliche Beschwerden, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme oder auch Verdauungsstörungen.

Kurzum: Unser Körper will nicht so, wie er soll.

Häufig sind das erste Anzeichen für eine Übersäuerung Ihres Körpers. Diese entsteht durch zu viel Stress, ungesunde Lebeweisen, mangelnde Bewegung und natürlich durch eine ungesunde – zumeist stark übersäuerte – Ernährung.

Die gute Nachricht: Hier können wir unserem Körper aktiv helfen.
In meinem „Workshop Basenfasten“ lernen Sie, wie Sie mit gesunder und leckerer Ernährung Ihren Säure-Basen-Haushalt – und damit Ihre Gesundheit – wieder ins Lot bringen.

Hier ein Auszug aus der Agenda:

  • Warum überhaupt Basenfasten?
  • Für wen ist Basenfasten geeignet / nicht geeignet?
  • Was bedeutet Säure-Basen Haushalt?
  • Welche Beschwerden können aufgrund einer Übersäuerung zustande kommen?
  • Wie sauer bin ich eigentlich?
  • Wie beginne ich mit dem Basenfasten?

Diese Art des Fastens kurbelt die Stoffwechselprozesse an, stärkt unser Immunsystem und füllt unsere Energien wieder auf. Innerhalb weniger Tage stellen sich positive Effekte wie vermehrtes Wohlbefinden, verbesserte Verdauung, Gewichtsverlust, verbesserte Haut und eine zunehmende mentale Ausgeglichenheit ein.

Selbst chronische Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden, Migräne, Rheumatische Beschwerden und Allergien können durch die basische Ernährung abgemildert werden. 

Was können Sie erwarten:

  • Neben den zwei Terminen mit wertvollen Informationen, begleite ich Sie 7 Tage mit tollen Rezepten und Tipps
  • eine WhatsApp-Gruppe für die Dauer der Basenfasten-Woche zum gemeinsamen Austausch
  • Feedback-Runde am 2. Termin sowie Besprechung zum weiteren Vorgehen

Zusätzlich können Massagen, Schröpfen und Infusionen nach Bedarf und Abstimmung hinzugebucht werden.

Die neuen Termine stehen nun fest! 🙂 Bitte wählen Sie den für Sie passenden Termin im Anmeldeformular. Die Kursgebühr von 45 Euro ist zum ersten Termin bitte in bar zu entrichten. Ich freue mich auf Sie.

Anmeldeformular

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]]> Basen­fasten Work­shop 01. & 08. März 2023 https://www.medica-vitalis.com/basenfasten-workshop-01-und-08-03-2023/ Fri, 13 Jan 2023 15:53:39 +0000 https://www.medica-vitalis.com/?p=4028

TERMINE AUSGEBUCHT!

Weitere Termine im Herbst 2023 in Planung

Basenfasten Workshop 01. und 08. März 2023

Die Termine sind leider bereits ausgebucht, weitere Termine sind in Planung. Sie können Ihr Interesse im Formular weiter unten bekunden.

2-teiliger Workshop am 01. und 08. März 2023 um 18:30 Uhr in den Praxisräumen in Gelnhausen-Meerholz.

Kennen Sie das auch? Oft fühlen wir uns im Alltag müde und schlapp. Wir haben körperliche Beschwerden, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme oder auch Verdauungsstörungen.

Kurzum: Unser Körper will nicht so, wie er soll.

Häufig sind das erste Anzeichen für eine Übersäuerung Ihres Körpers. Diese entsteht durch zu viel Stress, ungesunde Lebeweisen, mangelnde Bewegung und natürlich durch eine ungesunde – zumeist stark übersäuerte – Ernährung.

Die gute Nachricht: Hier können wir unserem Körper aktiv helfen.
In meinem „Workshop Basenfasten“ lernen Sie, wie Sie mit gesunder und leckerer Ernährung Ihren Säure-Basen-Haushalt – und damit Ihre Gesundheit – wieder ins Lot bringen.

Hier ein Auszug aus der Agenda:

  • Warum überhaupt Basenfasten?
  • Für wen ist Basenfasten geeignet / nicht geeignet?
  • Was bedeutet Säure-Basen Haushalt?
  • Welche Beschwerden können aufgrund einer Übersäuerung zustande kommen?
  • Wie sauer bin ich eigentlich?
  • Wie beginne ich mit dem Basenfasten?

Diese Art des Fastens kurbelt die Stoffwechselprozesse an, stärkt unser Immunsystem und füllt unsere Energien wieder auf. Innerhalb weniger Tage stellen sich positive Effekte wie vermehrtes Wohlbefinden, verbesserte Verdauung, Gewichtsverlust, verbesserte Haut und eine zunehmende mentale Ausgeglichenheit ein.

Selbst chronische Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden, Migräne, Rheumatische Beschwerden und Allergien können durch die basische Ernährung abgemildert werden. 

Was können Sie erwarten:

  • Neben den zwei Terminen mit wertvollen Informationen, begleite ich Sie 7 Tage mit tollen Rezepten und Tipps
  • eine WhatsApp-Gruppe für die Dauer der Basenfasten-Woche zum gemeinsamen Austausch
  • Feedback-Runde am 2. Termin sowie Besprechung zum weiteren Vorgehen

Anmeldung bitte per Mail an info@medica-vitalis.com oder telefonisch unter 06051 4908760.

Zum Beitrag von 35,00 € pro Person. Bitte bringen Sie den Betrag bar zum ersten Termin mit.

Zusätzlich können Massagen, Schröpfen und Infusionen nach Bedarf und Abstimmung hinzugebucht werden.

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