TERMINE Frühjahr 2026

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Leichter Leben: Basenfasten-Kurs für mehr Energie

Es ist wieder soweit: der Basenfasten-Workshop geht in die nächste Runde! 🌿✨

Die neuen Frühlingstermine stehen fest! 🌸 Nachdem die Basenfasten-Workshops der letzten Jahre auf so viel Begeisterung gestoßen sind, geht es auch im Frühjahr 2026 weiter – und das mit einer tollen Neuerung: Neben den Präsenzterminen in Gelnhausen-Meerholz gibt es jetzt erstmals auch eine ONLINE-Variante! 🎉

Warum ich diesen Workshop fortführe? Ganz einfach: Die Erfolge der bisherigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sprechen für sich!

✅ Verbesserte Haut
✅ Erholsamerer Schlaf
✅ Gesündere Verdauung
✅ Weniger Heißhunger auf Süßes
✅ Gewichtsverlust von 1-3 kg, bei einigen sogar über 5 kg!

Kurz gesagt: Der Workshop macht nicht nur Spaß, sondern sorgt für spürbar mehr Wohlbefinden!

Fühlen Sie sich oft müde, gestresst oder unausgeglichen?

Leiden Sie unter  Migräne, Gelenkbeschwerden oder Verdauungsproblemen? 🤯
Das sind häufig Anzeichen einer Übersäuerung – verursacht durch Stress, Bewegungsmangel und eine säurebildende Ernährung.

💡 Die gute Nachricht: Sie können aktiv etwas dagegen tun!
Im Basenfasten-Workshop erfahren Sie, wie Sie mit gesunden und leckeren Mahlzeiten Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen – für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Was erwartet Sie im Workshop?

📌 Wichtige Themen:
✔️ Warum ist Basenfasten so effektiv?
✔️ Wie erkenne ich eine Übersäuerung?
✔️ Welche Beschwerden können dadurch entstehen?
✔️ Wie starte ich mit dem Basenfasten?

📌 Das bekommen Sie:
🔹 2 Live-Termine mit wertvollen Infos und Austausch
🔹 7 Tage Begleitung mit Rezepten & Tipps
🔹 WhatsApp-Gruppe für Motivation & Support
🔹 Feedback-Runde & Tipps für die Zeit nach dem Fasten

✨ Zusätzliche Angebote: Massagen, Schröpfen & Infusionen – individuell buchbar für Ihr Wohlbefinden!

Jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt! 📝

Die Teilnahmegebühr beträgt 99 € pro Person und ist vor Beginn zu entrichten.

📅 Sichern Sie sich Ihren Platz und wählen Sie den passenden Termin!
Ich freue mich darauf, Sie im Workshop zu begleiten! 💚

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TERMINE Frühjahr 2025

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Leichter Leben: Basenfasten-Kurs für mehr Energie

Der Basenfasten-Workshop geht in die nächste Runde! 🌿✨

Die neuen Frühlingstermine stehen fest! 🌸 Nachdem die Basenfasten-Workshops der letzten Jahre auf so viel Begeisterung gestoßen sind, geht es auch im Frühjahr 2025 weiter – und das mit einer tollen Neuerung: Neben den Präsenzterminen in Gelnhausen-Meerholz gibt es jetzt erstmals auch eine ONLINE-Variante! 🎉

Warum ich diesen Workshop fortführe? Ganz einfach: Die Erfolge der bisherigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sprechen für sich!

✅ Verbesserte Haut
✅ Erholsamerer Schlaf
✅ Gesündere Verdauung
✅ Weniger Heißhunger auf Süßes
✅ Gewichtsverlust von 1-3 kg, bei einigen sogar über 5 kg!

Kurz gesagt: Der Workshop macht nicht nur Spaß, sondern sorgt für spürbar mehr Wohlbefinden!

Fühlen Sie sich oft müde, gestresst oder unausgeglichen?

Leiden Sie unter  Migräne, Gelenkbeschwerden oder Verdauungsproblemen? 🤯
Das sind häufig Anzeichen einer Übersäuerung – verursacht durch Stress, Bewegungsmangel und eine säurebildende Ernährung.

💡 Die gute Nachricht: Sie können aktiv etwas dagegen tun!
Im Basenfasten-Workshop erfahren Sie, wie Sie mit gesunden und leckeren Mahlzeiten Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen – für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Was erwartet Sie im Workshop?

📌 Wichtige Themen:
✔️ Warum ist Basenfasten so effektiv?
✔️ Wie erkenne ich eine Übersäuerung?
✔️ Welche Beschwerden können dadurch entstehen?
✔️ Wie starte ich mit dem Basenfasten?

📌 Das bekommen Sie:
🔹 2 Live-Termine mit wertvollen Infos und Austausch
🔹 7 Tage Begleitung mit Rezepten & Tipps
🔹 WhatsApp-Gruppe für Motivation & Support
🔹 Feedback-Runde & Tipps für die Zeit nach dem Fasten

✨ Zusätzliche Angebote: Massagen, Schröpfen & Infusionen – individuell buchbar für Ihr Wohlbefinden!

Jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt! 📝

Die Teilnahmegebühr beträgt 99 € pro Person und ist vor Beginn zu entrichten.

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Ich freue mich darauf, Sie im Workshop zu begleiten! 💚

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TERMINE HERBST 2024

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Basenfasten Workshops HERBST 2024

Die neuen Termine für den Herbst stehen fest!

Es geht in die vierte Runde. 🙂 Nachdem im Jahr 2023 sowie Frühjahr 2024 die Basenfasten Workshop einen guten Anklang gefunden haben, geht es auch im Herbst 2024 weiter. Der 2-teiliger Basenfasten Workshop wahlweise in den Praxisräumen in Gelnhausen-Meerholz oder auch nun zum ersten Mal auch zwei Termine als OFFLINE Variante.

Die bisherigen Erfahrungen der Teilnehmer sowie die letzten Referenzen auf Google haben mich bestärkt, diesen Workshop 2x im Jahr auch weiterzuführen.

Es hat mich sehr gefreut zu hören, dass die Teilnehmerinnen positive Veränderungen in Bezug auf ihre Haut, ihren Schlaf und ihre Verdauung bemerkt haben. Außerdem war es ermutigend zu hören, dass der Heißhunger auf Süßes verschwunden ist. Die Gewichtsabnahme von 1-3 kg bei den meisten Teilnehmern und sogar mehr als 5 kg bei 15% der Teilnehmer war beeindruckend. Es scheint, dass der Workshop nicht nur Spaß gemacht hat, sondern auch zu einem besseren Wohlbefinden geführt hat. Grund diesen Basenfasten Workshop zu wiederholen.

Kennt Ihr das auch? Oft fühlen wir uns im Alltag müde und schlapp. Wir haben körperliche Beschwerden, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme oder auch Verdauungsstörungen.

Kurzum: Unser Körper will nicht so, wie er soll.

Häufig sind das erste Anzeichen für eine Übersäuerung Ihres Körpers. Diese entsteht durch zu viel Stress, ungesunde Lebeweisen, mangelnde Bewegung und natürlich durch eine ungesunde – zumeist stark übersäuerte – Ernährung.

Die gute Nachricht: Hier können wir unserem Körper aktiv helfen.
In meinem „Workshop Basenfasten“ lernst Du, wie du mit gesunder und leckerer Ernährung deine Säure-Basen-Haushalt – und damit deine Gesundheit – wieder ins Lot bringen kannst.

Hier ein Auszug aus der Agenda:

• Warum überhaupt Basenfasten?
• Für wen ist Basenfasten geeignet / nicht geeignet?
• Was bedeutet Säure-Basen Haushalt?
• Welche Beschwerden können aufgrund einer Übersäuerung zustande kommen?
• Wie sauer bin ich eigentlich?
• Wie beginne ich mit dem Basenfasten?

Diese Art des Fastens kurbelt die Stoffwechselprozesse an, stärkt unser Immunsystem und füllt unsere Energien wieder auf. Innerhalb weniger Tage stellen sich positive Effekte wie vermehrtes Wohlbefinden, verbesserte Verdauung, Gewichtsverlust, verbesserte Haut und eine zunehmende mentale Ausgeglichenheit ein.

Selbst chronische Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden, Migräne, Rheumatische Beschwerden und Allergien können durch die basische Ernährung abgemildert werden. 

Was kannst Du erwarten:

• Neben den zwei Terminen mit wertvollen Informationen, begleite ich Dich 7 Tage mit tollen Rezepten und Tipps

• eine WhatsApp-Gruppe für die Dauer der Basenfasten-Woche zum gemeinsamen Austausch
• Feedback-Runde am 2. Termin sowie Besprechung zum weiteren Vorgehen.

Zusätzlich kannst Du Massagen, Schröpfen und Infusionen nach Bedarf und Abstimmung hinzubuchen. Buche das was Dir gut tut und Dich bei deinem Vorhaben unterstützt.

Die neuen Termine stehen nun fest! 🙂 Bitte wählen den für Dich passenden Termin im Anmeldeformular. Die Kursgebühr beträgt pauschal 89 Euro pro Person und ist vor Beginn des ersten Termines zu entrichten. Ich freue mich, wenn Du auch dabei bist!

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Der neue WednesDAY – Vortragsreihe

Ich selbst finde es eine große Bereicherung täglich dazu zu lernen und Bewährtes wieder ins Gedächtnis zu holen. Aus diesem Grund möchte auch ich mein Wissen teilen und biete folgende Termine zu den folgenden Gesundheitsthemen in meiner Praxis in Gelnhausen Meerholz an.

Bitte wählen Sie den für Sie passenden Termin im Anmeldeformular.

17.04 – Blutegeltherapie – eklig, blutig und / oder wirksam?
24.04 – Häufige Infekte bei Kindern – naturheilkundlich behandeln
15.05 – Schlafstörungen – was kann helfen?
19.06 – Wenn die Hormone in den Wechseljahren verrückt spielen
26.06 – Blasenbeschwerden – nur ein Frauenleiden?

Start: 18:00 Uhr, Dauer ca. 1 bis 1 ½ Stunden. Diese Vorträge sind alle kostenfrei.

Ich freue mich auf Sie.

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TERMINE FRÜHJAHR 2024

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Basenfasten Workshops Frühjahr 2024

Die neuen Termine für’s Frühjahr stehen fest!

Es geht in die dritte Runde. 🙂 Nachdem im Jahr 2023 die Basenfasten Workshop im Frühjahr und Herbst einen guten Anklang gefunden haben, geht es auch im Jahr 2024 weiter. Der 2-teiliger Basenfasten Workshop in den Praxisräumen in Gelnhausen-Meerholz.

Das klang nach einer großartigen Erfahrung für die Teilnehmer der ersten zwei Basenfasten-Workshops hier in der Praxis bei Medica Vitalis.

Es gab in 2023 insgesamt 6 Basenfasten Workshops mit je 2 Tagen mit insgesamt 42 Teilnehmer.

Es hat mich sehr gefreut zu hören, dass die Teilnehmerinnen positive Veränderungen in Bezug auf ihre Haut, ihren Schlaf und ihre Verdauung bemerkt haben. Außerdem war es ermutigend zu hören, dass der Heißhunger auf Süßes verschwunden ist. Die Gewichtsabnahme von 1-3 kg bei den meisten Teilnehmern und sogar mehr als 5 kg bei 15% der Teilnehmer war beeindruckend. Es scheint, dass der Workshop nicht nur Spaß gemacht hat, sondern auch zu einem besseren Wohlbefinden geführt hat. Grund diesen Basenfasten Workshop in 2024 zu wiederholen.

Kennen Sie das auch? Oft fühlen wir uns im Alltag müde und schlapp. Wir haben körperliche Beschwerden, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme oder auch Verdauungsstörungen.

Kurzum: Unser Körper will nicht so, wie er soll.

Häufig sind das erste Anzeichen für eine Übersäuerung Ihres Körpers. Diese entsteht durch zu viel Stress, ungesunde Lebeweisen, mangelnde Bewegung und natürlich durch eine ungesunde – zumeist stark übersäuerte – Ernährung.

Die gute Nachricht: Hier können wir unserem Körper aktiv helfen.
In meinem „Workshop Basenfasten“ lernen Sie, wie Sie mit gesunder und leckerer Ernährung Ihren Säure-Basen-Haushalt – und damit Ihre Gesundheit – wieder ins Lot bringen.

Hier ein Auszug aus der Agenda:

• Warum überhaupt Basenfasten?
• Für wen ist Basenfasten geeignet / nicht geeignet?
• Was bedeutet Säure-Basen Haushalt?
• Welche Beschwerden können aufgrund einer Übersäuerung zustande kommen?
• Wie sauer bin ich eigentlich?
• Wie beginne ich mit dem Basenfasten?

Diese Art des Fastens kurbelt die Stoffwechselprozesse an, stärkt unser Immunsystem und füllt unsere Energien wieder auf. Innerhalb weniger Tage stellen sich positive Effekte wie vermehrtes Wohlbefinden, verbesserte Verdauung, Gewichtsverlust, verbesserte Haut und eine zunehmende mentale Ausgeglichenheit ein.

Selbst chronische Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden, Migräne, Rheumatische Beschwerden und Allergien können durch die basische Ernährung abgemildert werden. 

Was können Sie erwarten:

• Neben den zwei Terminen mit wertvollen Informationen, begleite ich Sie 7 Tage mit tollen Rezepten und Tipps

• eine WhatsApp-Gruppe für die Dauer der Basenfasten-Woche zum gemeinsamen Austausch
• Feedback-Runde am 2. Termin sowie Besprechung zum weiteren Vorgehen

Zusätzlich können Massagen, Schröpfen und Infusionen nach Bedarf und Abstimmung hinzugebucht werden.

Die neuen Termine stehen nun fest! 🙂 Bitte wählen Sie den für Sie passenden Termin im Anmeldeformular. Die Kursgebühr von 45 Euro ist zum ersten Termin bitte in bar zu entrichten. Ich freue mich auf Sie.

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TERMINE AUSGEBUCHT!

Weitere Termine im Herbst 2023 in Planung

Basenfasten Workshop 01. und 08. März 2023

Die Termine sind leider bereits ausgebucht, weitere Termine sind in Planung. Sie können Ihr Interesse im Formular weiter unten bekunden.

2-teiliger Workshop am 01. und 08. März 2023 um 18:30 Uhr in den Praxisräumen in Gelnhausen-Meerholz.

Kennen Sie das auch? Oft fühlen wir uns im Alltag müde und schlapp. Wir haben körperliche Beschwerden, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme oder auch Verdauungsstörungen.

Kurzum: Unser Körper will nicht so, wie er soll.

Häufig sind das erste Anzeichen für eine Übersäuerung Ihres Körpers. Diese entsteht durch zu viel Stress, ungesunde Lebeweisen, mangelnde Bewegung und natürlich durch eine ungesunde – zumeist stark übersäuerte – Ernährung.

Die gute Nachricht: Hier können wir unserem Körper aktiv helfen.
In meinem „Workshop Basenfasten“ lernen Sie, wie Sie mit gesunder und leckerer Ernährung Ihren Säure-Basen-Haushalt – und damit Ihre Gesundheit – wieder ins Lot bringen.

Hier ein Auszug aus der Agenda:

• Warum überhaupt Basenfasten?
• Für wen ist Basenfasten geeignet / nicht geeignet?
• Was bedeutet Säure-Basen Haushalt?
• Welche Beschwerden können aufgrund einer Übersäuerung zustande kommen?
• Wie sauer bin ich eigentlich?
• Wie beginne ich mit dem Basenfasten?

Diese Art des Fastens kurbelt die Stoffwechselprozesse an, stärkt unser Immunsystem und füllt unsere Energien wieder auf. Innerhalb weniger Tage stellen sich positive Effekte wie vermehrtes Wohlbefinden, verbesserte Verdauung, Gewichtsverlust, verbesserte Haut und eine zunehmende mentale Ausgeglichenheit ein.

Selbst chronische Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden, Migräne, Rheumatische Beschwerden und Allergien können durch die basische Ernährung abgemildert werden. 

Was können Sie erwarten:

• Neben den zwei Terminen mit wertvollen Informationen, begleite ich Sie 7 Tage mit tollen Rezepten und Tipps
• eine WhatsApp-Gruppe für die Dauer der Basenfasten-Woche zum gemeinsamen Austausch
• Feedback-Runde am 2. Termin sowie Besprechung zum weiteren Vorgehen

Anmeldung bitte per Mail an info@medica-vitalis.com oder telefonisch unter 06051 4908760.

Zum Beitrag von 35,00 € pro Person. Bitte bringen Sie den Betrag bar zum ersten Termin mit.

Zusätzlich können Massagen, Schröpfen und Infusionen nach Bedarf und Abstimmung hinzugebucht werden.