gesunde Ernährung

Lupinen – die gesunde, pflanzliche Eiweißalternative

Lupinen – die gesunde, pflanzliche Eiweißalternative Nachdem ich den Lupinenjoghurt als Frühstückvariante für mich gefunden habe, bin ich mal auf die Suche gegangen, was es mit den Lupinen so auf sich hat und warum er mir so guttut. Für die, die wenig Zeit zum Lesen haben, kurz zusammengefasst: Traditionell legte man die Kerne zwei Wochen …

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Basen­fasten Work­shop 01. & 08. März 2023

Basenfasten Workshop 01. und 08. März 2023 2-teiliger Workshop am 01. und 08. März 2023 um 18:30 Uhr in den Praxisräumen in Gelnhausen-Meerholz. Kennen Sie das auch? Oft fühlen wir uns im Alltag müde und schlapp. Wir haben körperliche Beschwerden, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme oder auch Verdauungsstörungen. Kurzum: Unser Körper will nicht so, wie er soll. Häufig …

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