Gesundheit

Knochenbrühe – so wertvoll

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Knochenbrühen sind besonders, weil sie eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten und aus ernährungsphysiologischer Sicht sehr reichhaltig sind. Hier sind einige Aspekte, die Knochenbrühen besonders machen: 1. Nährstoffdichte 2. Förderung der Darmgesundheit 3. Unterstützung des Immunsystems 4. Entzündungshemmende Wirkung 5. Förderung der Gelenkgesundheit 6. Leichte Verdaulichkeit 7. Kulturelle und kulinarische Bedeutung 8. Nachhaltigkeit Knochenbrühen sind […]

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A bright still life of citrus drinks garnished with lemons and white blossoms.

Die sanfte Entgiftung für Ihren Körper

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Nach den genussvollen Feiertagen sehnt sich unser Körper nach einem Neustart – Zeit für eine sanfte Entgiftung, die Ihnen neue Energie schenkt und das Wohlbefinden stärkt. Entdecken Sie jetzt drei einfache und effektive Methoden, um frisch und leicht ins neue Jahr zu starten! 1. Zitronenwasser am Morgen Starten Sie Ihren Tag mit einem Glas warmem

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Müde und kraftlos?

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Die Mitochondrien bestimmen die Leistung des Körpers und sie entscheiden über unsere Energie. Haben Sie schon mal von Mitochondrien gehört? Vielleicht wissen Sie aber nicht genau, wie wichtig sie für unseren Körper sind. Mitochondrien sind winzige „Energiefabriken“ in unseren Zellen, die dafür sorgen, dass wir die nötige Energie haben, um alltägliche Aufgaben zu bewältigen. Man

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Natürliche Hilfe bei Blasenentzündung

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So bekämpfen Sie die Symptome sanft und effektiv Eine Blasenentzündung kann schnell auftreten, aber es gibt viele natürliche Möglichkeiten, das unangenehme Brennen und den ständigen Harndrang zu lindern. Bevor Sie zu Medikamenten greifen, können Sie folgende naturheilkundliche Ansätze ausprobieren, um die Symptome zu mildern und Ihre Blase wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 1. **Viel Trinken

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Cholin Infusion

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Cholin Infusion – für Ihr vegetatives Nervensystem Wir brauchen Cholin für die Funktion der Nerven und das Gehirn sowie für den Energie- und gesunden Fettstoffwechsel. Und Überraschung (!) Cholin spielt auch für Schmerzpatienten eine bedeutende Rolle. Es kann aber noch mehr: Unser vegetatives Nervensystem ist ein wunderbares Zusammenspiel von automatischen Mechanismen, die dafür sorgen, dass

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Monat­­­­licher Gesund­­­hei­ts­n­ews­­­­letter nun am Start

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Monatlicher Gesundheits-Newsletter nun am Start Es freut mich sehr, dass Sie hier sind und mehr über meinen Newsletter erfahren möchten. Kennen Sie das Gefühl, immer auf dem neuesten Stand sein zu wollen und keine spannenden Informationen zu verpassen? Genau das ist der Zweck meines Newsletters – Sie mit interessanten, aktuellen Inhalten zu versorgen und Sie

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