gesunde Ernährung

Natürlich in Balance – Frauenheilkunde im Rhythmus der Natur

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Der Mai steht für Blüte, Fülle und Lebenskraft – eine wunderbare Zeit, um sich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu rücken. Für viele Frauen ist das jedoch leichter gesagt als getan. Denn hormonelle Veränderungen begleiten uns durch das ganze Leben – vom ersten Zyklus bis zu den Wechseljahren – und bringen nicht selten körperliche

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Knochenbrühe – so wertvoll

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Knochenbrühen sind besonders, weil sie eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten und aus ernährungsphysiologischer Sicht sehr reichhaltig sind. Hier sind einige Aspekte, die Knochenbrühen besonders machen: 1. Nährstoffdichte 2. Förderung der Darmgesundheit 3. Unterstützung des Immunsystems 4. Entzündungshemmende Wirkung 5. Förderung der Gelenkgesundheit 6. Leichte Verdaulichkeit 7. Kulturelle und kulinarische Bedeutung 8. Nachhaltigkeit Knochenbrühen sind

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Tag der offenen Tür

Jetzt Termin vormerken! Am 14.10.2023 von 10-16 Uhr öffnet die Heilpraxis Medica Vitalis Ihre Türen 🙂Es gibt zahlreiche Vorträge zu Hormonen, Schlafstörungen, Kinderkrankheiten, was zum Sehen, was zum Schmecken und was zum Riechen. Lassen Sie sich überraschen. Wir freuen uns auf Sie! 🙂 Informieren Sie sich über etablierte Therapien wie zum Beispiel die Blutegel Behandlung,

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Lupinen – die gesunde, pflanzliche Eiweißalternative

Lupinen – die gesunde, pflanzliche Eiweißalternative Nachdem ich den Lupinenjoghurt als Frühstückvariante für mich gefunden habe, bin ich mal auf die Suche gegangen, was es mit den Lupinen so auf sich hat und warum er mir so guttut. Für die, die wenig Zeit zum Lesen haben, kurz zusammengefasst: Traditionell legte man die Kerne zwei Wochen

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