Newsletter #1
Gerade zu Beginn eines neuen Jahres nehmen sich viele Menschen vor, mehr für die Gesundheit tun. Wir wollen uns ausgewogener ernähren, abnehmen oder mehr Sport treiben. In dieser Ausgabe finden Sie passende Tipps, damit Sie gesund und beschwerdefrei in das neue Jahr starten.
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Newsletter #2
Der Frühling steht vor der Tür und es ist Zeit, den Winterblues zu vertreiben und sich mit neuer Energie auf die kommende Jahreszeit einzustimmen. Genießen Sie die ersten wärmenden Sonnenstrahlen und unterstützen Sie Ihr Immunsystem. Entdecken Sie einige der Möglichkeiten im aktuellen Newsletter.
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Newsletter #3
machen Sie es der Katze gleich und genießen Sie die Sonne. Denn sie ist in Maßen sehr gesund. Wussten Sie, dass die Sonne den Cholesterinspiegel im Blut sinken lässt, während Blutfette in Vitamin D umgewandelt werden? Dieses erleichtert die Aufnahme von Kalzium in unserem Körper. Zudem regt die Sonne auch die Bildung weißer Blutkörperchen an, die das Immunsysten stärken und sie bewirkt, dass Serotonin ausgeschüttet wird – das Glückshormon. Also kein Wunder, dass wir uns mit und in der Sonne besser fühlen.
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